うとうとの日記

2014年08月14日 23時07分

通勤時の水分補給

職場が最寄り駅からそこそこ離れていて、また、ほとんど日陰がないので
通勤するだけで汗だくです。
でぶちんだし。

道中、自動販売機がいくつかあるんだけど、そこで何を買うべきか?
が今回のテーマ。
コンビニに寄ると出勤ルートから逸れるので買うのは自販機でのみ。
規準は太りにくいこと。

選択肢
・ポカリスエット
・アクエリアス
・SUPER H2O
・綾鷹
他にもあるけど適当に抜粋

それぞれのカロリー
・ポカリスエット 125kcal/500ml
・アクエリアス 95kcal/500ml
・SUPER H2O 72kcal/600ml
・綾鷹 0kcal/500ml
・カルピスソーダ 185kcal/500ml ←100円なのでついつい買いたくなる
ついでに
・コカ・コーラ 225kcal/500ml
・アサヒ スーパードライ 210kcal/500ml

SUPER H2Oが意外とカロリー低め。
やっぱりお茶がいいのかなー。
単純にカロリーだけで良し悪しを決められるものではないだろうけど。

Toto

公園の水がぶ飲み。(ついでに顔洗って腕と足に水ぶっかける

2014年08月14日 23時17分

うとうと

自由人っぽいね!
(公園が近くになーい)

2014年08月14日 23時19分

Toto

安い自販機のマズソウな飲み物買うの好き

2014年08月14日 23時24分