takの日記

2014年05月16日 23時11分

昼寝が習慣化しそう

タグ: 健康問題 日記

Twitter転載
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23:42 寝られるのはまだ先ですが、挨拶だけでも。オヤスミナサイ。
13:34 昼メシ:ちりめん山椒のお茶漬け。
19:30 晩メシ:トンカツ/炒めたジャガイモとホウレンソウ/レタスとトマトのサラダ/ご飯。
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連日の夜更かしの影響で、どうしても眠くなる時間帯があるようになってしまいました。
仕方がないので、昼寝をしてしのいでおります。このまま習慣化したらマズイなぁ。

tak

できれば、ちゃんと夜寝たいんですけどね~。

2014年05月16日 23時49分