落ち込んだ時、どうやって生きていく？
もう何も考えられなくなるよね。どうやってる？人に話したりする？
①とりあえず３か月経つのを待つ。
失恋とか、つらいことがあったら３カ月間くらいは落ち込んで当たり前なので、「つらいなーまだ●日目だもんなー」と思いながらとりあえず３カ月過ごす。だいたいのことは３カ月で、耐えられないほどじゃないな、って思えるようになる。
②それでもダメなら行動を起こす。
まだ好きなら再度アタックするとか。そんでフラれたらまた３カ月耐える（笑）誰か死んだりとかタフな問題で、これは自分じゃ無理だな、と思ったらカウンセリングとか心療内科とかにも行ってみる。
内容次第だけど、仕事関係とか軽めなら落ち込んでても良いことはないと、気分を無理矢理にでも前に押し出す。
恋愛関係とか重いのは一人で号泣して、ちょっと壊れて、引きずって…ふむ、どう対処したのか忘れております…orz
