紅はるか

2018年05月30日 00時45分

助けて(இдஇ`。)中性脂肪の数値がすごいのです!どうすればよい?

サバ食べよ、サバ。

ねいこ

2018年05月30日 04時31分

レモングラブ

洞窟にこもって1ヶ月絶食したら改善すりるかと
(´・ω・`;)

2018年05月30日 06時07分

運動かなぁ?
お酒飲んだ次の日は必ず中性脂肪の値が格段に増えますけど、
飲んでないなら、運動を心がけると減りますよ。

ひめお

2018年05月30日 00時47分

紅はるか

ええー!そうなの??おさけ?わかった!ありがとー!

2018年05月30日 00時48分

料理で使う油を不飽和脂肪酸の油に変えよう(^o^)あと飽和脂肪酸あまり取らないようにする

土日限定あじまん

2018年05月30日 00時50分

土日限定あじまん

あと肉より青魚よく食べよう(^o^)

2018年05月30日 00時51分

紅はるか

あー!オリーブオイルとか?(๑´ㅂ`๑)

2018年05月30日 01時00分

土日限定あじまん

そそ(^o^)動物性のはあんまり取らないようにするの

2018年05月30日 01時01分

あ、ごめん中性脂肪脂肪か!

食後2時間以内の採血だったでしょ!?
食後は中性脂肪がぐっと上がるから大丈夫よ!!心配いらない!

心配ならもう一回ご飯を抜いて採血しよう!!

大天使入りジャム(みったん)

2018年05月30日 00時53分

紅はるか

うん!おしゅし食べたすぐあとだったの
うん!ありがと!でも肝臓の数値も高いんだってー(இдஇ`。)

2018年05月30日 01時01分

大天使入りジャム(みったん)

γgt??

2018年05月30日 01時04分

青魚と緑黄色野菜と納豆と海草を食べて、歩くんだ!

合田隊長の人@㍽

2018年05月30日 04時57分

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