うとうと

2018年07月18日 13:02

2リットル入りペットボトルの水の使い道はふたつ。
1リットルの炭酸水を作ることと、プロテインを200mlで溶かすこと。
残り少なくなって、シェーカーに全部注いだときちょうど100mlだと、ピッタリ使い切った感が得られる。