うとうと
最終ログイン:2024年03月24日 21時35分
戦闘力:15437
うとうと ▶ NEW筋トレ+
2018年05月23日 22:58
軽めにバーピー エルボープランクを続けるとひじの皮がボロボロになりがち説
ちあき
わかりますw マット敷いててもめくれた経験あります。 ノーマルの腹筋やり過ぎると尾てい骨の皮もめくれます(^-^;
2018年05月23日 23時08分
ちあきさん 腹筋鍛えるけど、僕のお尻は大丈夫!
2018年05月25日 01時18分
ちあき
わかりますw マット敷いててもめくれた経験あります。
ノーマルの腹筋やり過ぎると尾てい骨の皮もめくれます(^-^;
2018年05月23日 23時08分
うとうと
ちあきさん 腹筋鍛えるけど、僕のお尻は大丈夫!
2018年05月25日 01時18分