2月から2kg減りました。

途中増減はあったものの、
体脂肪率そのまま
骨格筋ちょっと減少

いいんだかわるいんだか。
継続して健康的に減量を目指すのです。

うとうと

頑張りすぎずにやってこ!

2017年04月25日 22時13分