うとうと
最終ログイン：2024年04月16日 23時54分
戦闘力：15439
うとうと ▶ 30日間プランク & スクワットチャレンジ
2016年12月10日 21:02
今日は90秒の日。はじめは30秒でも辛かったけど今日は60秒くらいまでは余裕をもってできた。それを2セット。引っ込めお腹。
