sonia
最終ログイン:2018年11月19日 20時58分
戦闘力:860
2017年03月16日 22:02
筋トレを1日で1時間行うとして、トレーニング中からプロティン飲みはじめるより終わった後に飲んだほうがいいんですかね?
たり太郎
トレーニング中はアミノ酸とかBCAAでいいんでない?
2017年03月16日 22時04分
たり坊主さん 運動パフォーマンス上げるタイプかーやっぱそっちですかねー
2017年03月16日 23時19分
プーチンさん 粉と水持ち込みして直後にシェイクする感じですかね? 運動後30分以内がいいとか言われますよね―
2017年03月16日 23時20分
たり太郎
トレーニング中はアミノ酸とかBCAAでいいんでない?
2017年03月16日 22時04分
sonia
たり坊主さん
運動パフォーマンス上げるタイプかーやっぱそっちですかねー
2017年03月16日 23時19分
sonia
プーチンさん
粉と水持ち込みして直後にシェイクする感じですかね?
運動後30分以内がいいとか言われますよね―
2017年03月16日 23時20分