明日からごちそうの旅にでるので、今日の筋トレ後の夕飯はこれ。置き換えってやつ?
まずかったらやだなぁ…ತ_ತ

瀬弓

まずい

2021年07月30日 20時23分

快速ジャガビー

悲しい

2021年07月30日 20時24分

ずま

ごちそうの旅、UP期待してます!

2021年07月30日 20時34分

瀬弓

快速ジャガビーさん 一気に流し込みました( •́ ⍨ •̀)

2021年07月30日 21時43分

瀬弓

ずまさん どうしようかなぁw

2021年07月30日 21時43分

鬼滅のウエハース其の四で4つ目で出た極レアの猗窩座。
猗窩座は映画の時しかしらないからちょっと調べてみたら、鬼になる前の話が…めっちゃ泣ける…

cacao

家宝にしよ

2021年07月30日 18時01分

瀬弓

cacaoさん それが…全部姪っ子いきなのです

2021年07月30日 18時24分

ニノミヤ

鬼サイドもわりと設定作り込まれてますもんねぇ(´TωT`)

2021年07月30日 18時34分

瀬弓

ニノミヤさん まだアニメと映画しか見てなくって。漫画がよみたいぞー!!

2021年07月30日 18時58分

朝イチでユニクロいってドードーのタオルブランケットをゲットした。エコバッグとお揃いになったよ。◕‿◕。

たり祭

かわいい

2021年07月30日 13時35分

瀬弓

たり祭さん 青色がいいのよね〜

2021年07月30日 14時31分

夕飯。手早く簡単に。
体調悪くて筋トレ3日もさぼっちゃったから今日からがんばる

瀬弓

たり祭さん おいしかったよ(๑´ڡ`๑)

2021年07月27日 19時51分

瀬弓

キン肉痛マン@ダイエット中さん いいでしょ(´~`)モグモグ

2021年07月27日 19時51分

瀬弓

緑ちゃんと渚のバルコニーさん 簡単に作れるよ!

2021年07月27日 19時51分

味噌煮込みハンバーグうどんTHE昭和

前はもうちょっと作ってたのに、怪我してから全くやりたくない。でもやんなくちゃ、簡単にと書かれてますが、材料だって数種類使ってるし、わたいにはハードル高くて

2021年07月27日 19時54分

瀬弓

味噌煮込みハンバーグうどんTHE昭和さん 頑張るといったのは筋トレの方です(笑)
料理はできるときにするだけですよ。そして、うまくできたときにしか写真をあげないというね…
食材も安いのを使いまわしてるだけですよ。

2021年07月27日 20時02分

なんだかんだで結局見てしまうオリンピック…
選手やボランティアに罪はない。

それにこの暑い中、日の丸背負って頑張ってる人を見てると応援しちゃうよね

うどん@ヘルニア

各局でいろんな種目を放送してるからつい見ちゃう
開催には賛否両論あったけど、こうして選手たちの頑張ってる姿を見ると開催できてよかったと思う

2021年07月26日 15時00分

きゅう

今までオリンピック目指して頑張ってきたんだもんね、応援するよね

2021年07月26日 15時12分

瀬弓

うどん@ヘルニアさん うん、ほんとほんと!
頑張ってる姿を見るとこっちまで元気もらえる気がしてね(о´∀`о)連休中は見れたけど今日からは仕事でリアルタイムで見れないから残念

2021年07月26日 17時14分

瀬弓

きゅうさん 延期だったし、本番までに体調含め完ぺきな状態に仕上げるのってほんと大変だと思う。
感度してちょっぴり泣いちゃったのはナイショ

2021年07月26日 17時16分

みなさんが気になっているピノのピスタチオ味ですが、イオンに大量入荷されてましたよ。先週の話ですが。

瀬弓

きゅうさん バローにもあったよー。
ピノって色んな味が出るからいいよね

2021年07月23日 12時58分

瀬弓

快速ジャガビーさん 一時期人気で売ってなかったのですが、最近また出回り始めたみたいです

2021年07月23日 12時59分

瀬弓

みそ(そこは、悶える)さん 毎日三食食べられますね(๑´ڡ`๑)

2021年07月23日 12時59分

にゃかぴーちゃん

瀬弓さん 全然ですー!(^∇^)こちらこそなんだかごめんねヾ(๑╹◡╹)ノ"

2021年07月23日 13時00分

瀬弓

にゃかぴーちゃんさん 優しい…!( ;∀;)

2021年07月23日 13時00分

ライ麦パンに腐りかけのアボカドをぐっちゃぐっちゃにして塗ってチーズをのせてトースト。
サラダは美肌効果のあるパプリカ、タンパク質をとるための鶏ハム、プロセスチーズ、低GI値のさつまいもを。

糖質おさえる為に食パンは茶色のもの(玄米、ライ麦、全粒粉)を選んでます。

瀬弓

山谷ンさん 美意識が高い平民です<( ̄︶ ̄)>

2021年07月23日 10時10分

梟(/・ω・)/

ハイクオリティ!

2021年07月23日 10時13分

瀬弓

梟(/・ω・)/さん みんなして私を褒め殺してくるw

2021年07月23日 10時46分

贅肉

カフェのモーニングですか?素敵

2021年07月23日 11時54分

瀬弓

贅肉さん これがカフェのモーニングだったら採算とれないけど、モーニングだったらいいよね( º﹃º )

2021年07月23日 12時31分

鬼滅のウエハース其の四が発売になったから買わなきゃ(姪っ子の為に

もっと見る