本音を言うと、体重をキープしつつ体脂肪率を下げていきたい。

トルハン

そしたら沼かな??

2019年06月05日 22時14分

seitaro

トルハンさん 沼りそうですね。

2019年06月05日 22時16分

トルハン

いや沼

2019年06月05日 22時24分

seitaro

とりあえず脂肪を落として筋肉つけるコースかしら…

2019年06月05日 22時31分

seitaro

筋肉体操不要…??

2019年06月05日 22時50分