非モテプラス

うどん

戦闘力：38990

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うどん ▶ NEW筋トレ+

2018年11月17日 21:42

ベンチのメニューはどんな感じ？
ワイは最初にマックス1回をやって
70kg3回 3セット
50kg10回 3セット

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うどん

何kgや？

2018年11月17日 22時01分