非モテプラス

うどん

戦闘力：38985

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うどん

2017年07月27日 20:35

今日久しぶりにベンチプレスやったけど、まだ55kg 10回3セット出来なかった
右の上腕三頭筋が弱いからトレーニングメニューを少し変えた

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たり太郎

ご飯もっと食べよう

2017年07月27日 20時41分

うどん

筋トレとプロテインガンバルンバ

2017年07月27日 21時48分