やっぱり食べ物大事ね(￣▽￣;)
便秘でお腹苦しかったけど、いつもの腸まで届く的なヨーグルト飲料で解消に向かっています。
便秘症は便秘症だけど、まだ私は軽い部類かなと。
何とか食生活を改善すれば解消出来るからね。
ε- (´ー`*) ﾌｩ
とりあえず、サイクル的には旅行へと行く前に解消するように調整しないとだわ。
やっぱり食べ物大事ね(￣▽￣;)
便秘でお腹苦しかったけど、いつもの腸まで届く的なヨーグルト飲料で解消に向かっています。
便秘症は便秘症だけど、まだ私は軽い部類かなと。
何とか食生活を改善すれば解消出来るからね。
ε- (´ー`*) ﾌｩ
とりあえず、サイクル的には旅行へと行く前に解消するように調整しないとだわ。
ひめお
ゆるいのはゆるいので困るねぇ。
ワイはお腹を冷やして下す方で、これは小さい頃からそうなんよ。
母方の遺伝でもある。
普通に便が出るってのよりも、冷えたりして下したり、便秘の結果一気にってのの方が多いかなぁ。
2022年11月29日 16時52分
銀歯七本目
そーそー、腸が悪い(大きいくくりで)人は、食生活の大切さをすごくよく感じますよね...
2022年11月29日 18時10分
ひめお
銀歯七本目さん ちょっとの改善で全然変わりますからねぇ。
腸活大事(๑•̀ㅂ•́)و✧
2022年11月29日 18時26分