ピンクシッパイダー
最終ログイン:2021年05月06日 07時46分
戦闘力:104
2019年06月08日 19:13
疲れやすい体って治らないものなのかな?
色白
生活習慣が悪い可能性
2019年06月08日 19時21分
色白さん 気をつけてることとかコツとかあります?
2019年06月08日 19時40分
KGBで大統領だからと思ってた!アスペルガーって疲れるんだ? 自分もそうなのかな。
2019年06月08日 19時43分
有酸素運動、家でできるのありますか?一日どの程度やればそういう体になります?
2019年06月08日 19時46分
いとくず
私は生まれつき疲れやすい体質ですが、体力消耗のピークを超えて働くことを続けて体を慣れさせれば、だいたい大丈夫です。でもそういう身体を作る必要はあるかもです。筋肉と脂肪が両方いると思います。
2019年06月08日 20時16分
いとくずさん なるほど。基礎体力ですね! 以前、職場で倒れてから、無意識に運動避けるようになってたと思います。ちょっとがんばろうかな。
2019年06月09日 22時35分
たのしそうなやつだと続けられそうですね! 踊るとか誰かに見られたら精神崩壊しちゃいますが憧れます( ^∀^)
2019年06月09日 22時37分
色白
生活習慣が悪い可能性
2019年06月08日 19時21分
ピンクシッパイダー
色白さん 気をつけてることとかコツとかあります?
2019年06月08日 19時40分
ピンクシッパイダー
KGBで大統領だからと思ってた!アスペルガーって疲れるんだ? 自分もそうなのかな。
2019年06月08日 19時43分
ピンクシッパイダー
有酸素運動、家でできるのありますか?一日どの程度やればそういう体になります?
2019年06月08日 19時46分
いとくず
私は生まれつき疲れやすい体質ですが、体力消耗のピークを超えて働くことを続けて体を慣れさせれば、だいたい大丈夫です。でもそういう身体を作る必要はあるかもです。筋肉と脂肪が両方いると思います。
2019年06月08日 20時16分
ピンクシッパイダー
いとくずさん なるほど。基礎体力ですね! 以前、職場で倒れてから、無意識に運動避けるようになってたと思います。ちょっとがんばろうかな。
2019年06月09日 22時35分
ピンクシッパイダー
たのしそうなやつだと続けられそうですね! 踊るとか誰かに見られたら精神崩壊しちゃいますが憧れます( ^∀^)
2019年06月09日 22時37分