肩背中腕トレ終わって達成感に浸るみそ。暖かい日は動きやすい気がする。

まる=塩エク

一点集中で鍛えるのがセオリーみたいなとこあるけど、全身鍛えた疲労感も捨てがたいものがあるわよね

2023年03月19日 14時29分

みそ(三頭身)

まる=塩エクさん なんちゃって筋トレマンなので満足感重視でやってしまいます。

2023年03月19日 14時46分

らら

継続は力なりですね…
みそさんを見習って私もぼちぼち頑張ります!

2023年03月19日 19時34分

みそ(三頭身)

ららさん 続けられていて自分でもびっくりです。
無理しないくらいにやりましょう。

2023年03月19日 19時41分