筋肉痛が楽になった。と思ったら 尿が増えた(´◉ᾥ◉`)
昨日、調べた通りだった。

塩分も控えて、カリウムもっと取ろう。

詩音

筋肉痛の時は浮腫む(´◉ᾥ◉`)

2020年09月16日 16時29分