手羽先とかからコラーゲンとるにはスープにして出汁も飲んで肉も食べるってのが一番良いのかな。

色白

コラーゲン食べても吸収されない説

2018年12月07日 20時34分

おたんこなす™

色白さん それが問題なんだよね。吸収しやすくする食事もしないと。

2018年12月07日 22時01分