腕立て×20回+20回
スクワット×20回+20回

って感じで

ちあき

いつもより多めのレップ数! 筋肉が覚醒してゆく!おつかれさまでした!

2018年07月08日 00時57分

絹田

ちあきさん 負けが込んでしまって…

2018年07月08日 01時03分