絹田
最終ログイン:2024年03月27日 07時31分
戦闘力:3816
絹田 ▶ NEW筋トレ+
2018年04月15日 21:57
特殊腕立て×20回 スクワット×20回 くびれ体操+α ストレットポールを乗って、腰のケアを
ちあき
あ~ボールのやつほぐれるそうですね! やはり腰に負担かかっちゃうのですね。
2018年04月16日 00時11分
>ちあき 元々腰痛持ちなので…
2018年04月16日 07時08分
ちあき
あ~ボールのやつほぐれるそうですね!
やはり腰に負担かかっちゃうのですね。
2018年04月16日 00時11分
絹田
>ちあき 元々腰痛持ちなので…
2018年04月16日 07時08分