・アームレイズ　40回・マウンテン・クライマー　36回・腕立て　25回

・アームレイズ　40回
・マウンテン・クライマー　36回
・腕立て　25回
・床を使ったトライセプトディップス　25回
・ダイアゴナル・プランク　26回
・パンチ　90秒
・プランク　80秒
・くびれ体操　(朝)

ダイアゴナル・プランクの姿勢が怪しい

4ｲｲ!! 0ﾅｲﾜｰ 2コメント

全身を映せる鏡で姿勢やポーズのチェックしたいときありますよね。

2017年08月21日 23時49分

＞ちあき　ありますなぁ

2017年08月22日 06時00分