絹田
最終ログイン:2024年03月27日 07時31分
戦闘力:3816
絹田 ▶ NEW筋トレ+
2017年07月06日 23:05
・アームレイズ 40回 ・腕立て 32回 ・マウンテン・クライマー 36回 ・パンチ 90秒 ・プランク 80秒 ・床を使ったトライセプトディップス 25回 ・くびれ体操 (朝) 明日もやりたいけど、呑みだから休みかな…
ちあき
呑みですか☆そういうお付き合い大切ですもんね(^_^) ところで飲んだ次の日って、体重や体脂肪に大きく変化あったりします??
2017年07月06日 23時17分
>ゴロリ 朝は時間ないっす… >ちあき …体重、半年ぐらい計ってないっす…何のための筋トレなんだろうか…
2017年07月06日 23時19分
ちあき
呑みですか☆そういうお付き合い大切ですもんね(^_^)
ところで飲んだ次の日って、体重や体脂肪に大きく変化あったりします??
2017年07月06日 23時17分
絹田
>ゴロリ 朝は時間ないっす…
>ちあき …体重、半年ぐらい計ってないっす…何のための筋トレなんだろうか…
2017年07月06日 23時19分