なんてこった
最終ログイン:2024年03月11日 23時29分
戦闘力:4686
なんてこった ▶ NEW筋トレ+
2019年03月07日 12:56
お昼休みを利用して 腕立て 20回×4セット プランク 1分×4セット 腕立てもプランクも1年前から回数増えてない気がするけど、きっと気のせい\(^o^)/
とことこさん 暇を持て余しただけなのです\( ˆoˆ )/
2019年03月07日 21時46分
ちあき
おつかれさまです☆ 私も二年前はプランク長い時間できたのですが、間あけてからは半分くらいの時間になってしまいました... やはり継続しないといけませんね(^o^;
2019年03月08日 23時42分
ちあきさん ありがとうございます!継続こそ力なりですねー( ^ω^ )
2019年03月09日 15時56分
なんてこった
とことこさん 暇を持て余しただけなのです\( ˆoˆ )/
2019年03月07日 21時46分
ちあき
おつかれさまです☆
私も二年前はプランク長い時間できたのですが、間あけてからは半分くらいの時間になってしまいました...
やはり継続しないといけませんね(^o^;
2019年03月08日 23時42分
なんてこった
ちあきさん ありがとうございます!継続こそ力なりですねー( ^ω^ )
2019年03月09日 15時56分