はな＠17.6
最終ログイン：2014年12月29日 20時22分
戦闘力：1417
はな＠17.6 ▶ ダイエットのための情報集積場
2013年05月18日 23:34
有酸素運動後にお風呂に入る場合は３８〜３９℃のぬるま湯にする、もしくは運動後３０は入らない。体温が上がりすぎると脂肪燃焼が止まってしまうため。余韻で脂肪を燃焼させるとお得！
