まる=塩エク
最終ログイン:今日, 19時10分
戦闘力:23939
2022年09月23日 10:40
前よりは肩の負担が減ったけど難しいなダンベルフライ プレスになっちまってないかい!?そうじゃないのかい!?
ゴロリ★
親指と人差し指だけでもつかん時でやると良いかも、あと微妙に前傾した方が入りやすいよ
2022年09月23日 10時51分
ゴロリ★さん ほうほう… 角度ちょっとつけてるよ
2022年09月23日 11時23分
ゴロリ★
親指と人差し指だけでもつかん時でやると良いかも、あと微妙に前傾した方が入りやすいよ
2022年09月23日 10時51分
まる=塩エク
ゴロリ★さん ほうほう…
角度ちょっとつけてるよ
2022年09月23日 11時23分