前よりは肩の負担が減ったけど難しいなダンベルフライ

プレスになっちまってないかい!?そうじゃないのかい!?

ゴロリ

親指と人差し指だけでもつかん時でやると良いかも、あと微妙に前傾した方が入りやすいよ

2022年09月23日 10時51分

パジャ麻呂塩

ゴロリさん ほうほう…

角度ちょっとつけてるよ

2022年09月23日 11時23分