非モテプラス

まる塩

戦闘力：24021

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まる塩 ▶ NEW筋トレ+

2022年06月09日 23:24

プルダウンを持ち手を変えて
10×3セットを3種類
腹筋を3分半

6km/hで20分歩いた

いまいちキマらなかったなあ

0ﾅｲﾜｰ 1コメント

まる塩

背中はハーフデッドリフトが気持ちよかったりするんだな
しんどいけど

2022年06月09日 23時25分