最近はずっと停滞期に陥っていましたが、ベンチプレスをようやく150kgを突破しました！仕事地獄で筋トレできない日々が続いた中、隙を見つけてし続けていた甲斐がありました！
やっぱり女の子のことはよくわからん…
ここ最近になってなんだか体が重たいなと感じていましたが風邪をひいていたようです。
やはり遅い時間までの連勤が体に悪影響を及ぼしていたみたいですね。
しばらくは筋トレもお休みしましょう…
本格的に筋トレをしている私ならいいマシンやトレーニーの欲しそうな設備などを知っていそうとのことで声がかかったみたいです。なので要望は全面に出していこうと思います。金銭面も私に任せたまえ！…ある程度なら笑
最近になって親友からトレーニングジムの共同運営の話をもらいました。彼は既に東京の方で現在も小規模ながらもジムを3つ運営している経営者なのでその信頼性は抜群です。仕事も1日中張り付いていなきゃいけないわけではないし、やってみるか！
最近になってベンチプレスの重量を更新したくて胸筋の強化に注力していたところ140kgに到達しました！むしろまだ伸びしろがありそうなので150kgくらいまではいけそうな気がします。頑張ってみるか、150kg！
今日は終わるのが早かったのでビリヤードを撞きに。疲れていてもマスワリが連続で出ているので悪くない感じでした。今度は疲れていない時に撞きに行きたいな。
もっと見る
muten
グレート(≧∇≦)b！
2024年07月03日 05時19分
おすかる(ΦωΦ)
すごっ！
2024年07月03日 07時34分
ድመት
すごい！
2024年07月03日 07時41分