走るマン(# ゜Д゜)歩いたりの5kmちょい。 8くらいジョグの予定だったけど

走るマン(# ゜Д゜)歩いたりの5kmちょい。
8くらいジョグの予定だったけど、3kmで脚に全然力はいんなくなって踏ん張れなくて転びそうになってた。
太ももにふんっ！！て力いれてるつもりなのに入らないし、ストレッチしても効果ないし。で終わったと思う
なんだろ、暑かったからかな？腹ペコだからかな？

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ほも　ふくらはぎめっちゃ、痙攣したわ。脱水かな

2017年10月11日 18時14分

はーかしゃん　それかなぁ？

2017年10月11日 18時17分

ろりちゃん　今日明日はすこしだけでもいいからやっておきたいのよ。

2017年10月11日 18時23分

俺さん　ももだけかなぁー。ほんと踏ん張れなくて前のめりにいきそうだった＼(^o^)／

2017年10月11日 18時36分