こんちゎ！今日も走るかぁつって走り出したはいいものの仕事中は気にならなかった昨日のフットサルの疲労が以外とあって６キロにしました。
太ももの付け根に筋肉痛的な痛みがあって、足が上がらない→ペースあがらない→ペースあげようとする→疲れる→足が上がらない→の繰り返しでほんと、しんどいだけのジョギングでした！
でも、これもきっとなにかの糧になると信じてがんばります！
こんちゎ！今日も走るかぁつって走り出したはいいものの仕事中は気にならなかった昨日のフットサルの疲労が以外とあって６キロにしました。
太ももの付け根に筋肉痛的な痛みがあって、足が上がらない→ペースあがらない→ペースあげようとする→疲れる→足が上がらない→の繰り返しでほんと、しんどいだけのジョギングでした！
でも、これもきっとなにかの糧になると信じてがんばります！
更楽茄子
おつかれさま。あまり痛みを我慢するのはどーかとも思うので、そんなときはウォーキング程度に抑えて距離伸ばすのも手じゃないかと思うのですよ？(´・ω・｀)
2014年06月16日 21時57分
たり太郎
なすさん あざす！んーでもでも走り出したら歩いたら負けだ！と思ってしまうので、といいながらあるきますけどね！
2014年06月16日 22時04分