Eテレにて「マーヴェラスTVジム」（午後7時50分から10分間の筋トレ番組）が始まったそうな。西川貴教さん司会で、本日１回目の放送でしたが、先程知ったので見逃してしまい…。 明日から残りの三回が放送されるので予約録画完了です(*'▽')
http://www4.nhk.or.jp/m-tvgym/
ハイスピードプッシュアップ 30秒 ２０回 １７回 １３回
スクワット ５０回
Eテレにて「マーヴェラスTVジム」（午後7時50分から10分間の筋トレ番組）が始まったそうな。西川貴教さん司会で、本日１回目の放送でしたが、先程知ったので見逃してしまい…。 明日から残りの三回が放送されるので予約録画完了です(*'▽')
http://www4.nhk.or.jp/m-tvgym/
ハイスピードプッシュアップ 30秒 ２０回 １７回 １３回
スクワット ５０回
たり太郎
ちょろっとみたよ
2018年10月22日 21時39分
ちあき
たり太郎さん ★たりさん ＮＨＫさん最近筋トレに着目してますよね 笑
なにかしら参考になる情報があればと思うので、明日は見てみますよ(*^^)v
2018年10月22日 21時44分
⭐️うえ
お疲れ様！おおっそんな番組が！俺も録画しなくちゃ！何でそんなに情報通なの？笑
2018年10月22日 21時56分
ちあき
⭐️うえさん ★ウエちゃさん おつありでございます☆ 筋トレに関する情報にはアンテナ張り巡らせてますよ 笑 西川貴教さんもなかなかのマッチョなので、どんな番組になるやらですね( *´艸｀)
2018年10月22日 23時13分
セフィ
また面白そうな番組が始まりましたね(o^^o)西川さんは、ストイックそうですからね、どんな内容か気になるところですね。本日もお疲れ様でした、
2018年10月23日 01時27分
ちあき
セフィさん ★ナマさん おつありでございます☆ 今日番組見てみましたら、お子さんと一緒に楽しむ感じの番組でした(笑) 途中クイズ出てきたり。せっかくなので明日も見ますよ(^_^)
2018年10月23日 21時41分