走るウーマン (# ゜Д゜) 5ｷﾛ
今夜は涼しく走りやすい夜でございました。昨夜のトレで腰に爆弾をかかえてしまったので、不安要素たっぷりのジョグとなりましたが無事ゴール(;・∀・) 目標の5ｷﾛ30分を切るには三分半ちょっと縮めないといけないのか。すぐには厳しいですなぁ(｡-_-｡)ｶﾞﾝﾊﾞﾛ
走るウーマン (# ゜Д゜) 5ｷﾛ
今夜は涼しく走りやすい夜でございました。昨夜のトレで腰に爆弾をかかえてしまったので、不安要素たっぷりのジョグとなりましたが無事ゴール(;・∀・) 目標の5ｷﾛ30分を切るには三分半ちょっと縮めないといけないのか。すぐには厳しいですなぁ(｡-_-｡)ｶﾞﾝﾊﾞﾛ
おたんこなす™
ちあきんぐ体壊しちゃだめよ･ﾟ･(ﾉ︵◉)･ﾟ･
2018年09月28日 21時26分
⭐️うえ
お疲れ様！涼しいから外走るの気持ち良さそうだね(・∀・)
2018年09月28日 21時50分
ちあき
おたんこなす™さん ★おたんこちゃん ありがとー！ついムリしちゃうクセあるからケガしないよう気をつけるよー(#^.^#)
2018年09月28日 23時16分
ちあき
⭐️うえさん ★ウエちゃさん ありがとうございます！また台風がきてるそうなので、走れるうちに走っておきましたよ☆
2018年09月28日 23時17分
そら
お大事にしやがれください(´・ω・`)
2018年09月30日 12時00分
ちあき
そらさん ★そらさん ありがとうございます☆ 腰の痛みもひいてきましたので安堵しております(^_^)v 今日一日安静にしてまた明日から頑張ります(*^^)v
2018年09月30日 12時53分