ちあき
最終ログイン:2019年09月15日 11時36分
戦闘力:1750
ちあき ▶ NEW筋トレ+
2018年06月06日 22:09
汗腺機能が正常かどうかで、汗の質もかわってくるそうです。悪い汗は夏バテや熱中症を招く原因になるそうなので、夏本番に向けて汗腺機能を高めたいものです。 ノーマルシットアップ 50回 リバースシットアップ 50回 レッグレイズ 50回 サイドベント 50回(左右) ラテラルクランチ 50回(左右) ニートゥチェスト 50回
たり太郎
どっちもまじってる(´・ω・`)
2018年06月06日 22時11分
たり太郎さん ★たりさん 汗、しょっぱいことありますよねぇ。食生活なども影響してきそうなので、一概に汗腺機能の衰えだけではなさそうだとは思います(^_^)
2018年06月06日 22時17分
つお
引きこもってばかりだからたまには運動でもしていい汗かかないとなぁ(;'∀') ちあきさんは問題なさそうだね!!
2018年06月06日 22時24分
つおさん ★つおさん トレーニングで汗をドバー!と流してはおりますが、数年前から暑さに弱くなってしまいましてね。夏はいつもフラフラ&熱中症予備軍ですよ(^o^;) 今年も暑くなりそうなので、負けないカラダ作りしていきたいですよ(*'▽')b
2018年06月06日 22時33分
★エクレアさん 汗もかけるし気分もリフレッシュできるしでいいですよね!私も夏にはよく銭湯へ行きますので、はやく梅雨あけしないかなって思ってます(*^^)v 入浴後に美味しいもの食べるのも楽しみです☆
2018年06月06日 22時43分
⭐️うえ
お疲れ様!へぇー!汗腺機能はどうすれば高められるんだろう、運動かな?最近は内臓等の内側も良くしたいと思ってる^ ^
2018年06月06日 22時48分
⭐️うえさん ★ウエちゃさん そうですよね!なかからもキレイにしていきたいですよね☆ 汗腺機能はウォーキング&ジョギング、また筋トレで代謝を高めると効果的です☆ あとはこちらの入浴方法なんかもイイみたいですよ → https://style.nikkei.com/article/DGXKZO29875910W8A420C1W10600?channel=DF140920160919&page=2
2018年06月06日 22時53分
セフィ
良い汗かきたいですね(´∀`=)運動が楽しく感じると、汗も爽やかになるような気がします。心理的な要素も影響してるのかな、、、
2018年06月07日 07時11分
セフィさん ★ナマさん 汗でたくさんの毒素を排出していると思うと、なお気持ち良いですよ☆ いっぱい笑って体動かして心もカラダも健康になれたら幸せだ~~(*´▽`*) コンサートやライブで流す汗もいいですね(^_-)-☆
2018年06月07日 21時26分
たり太郎
どっちもまじってる(´・ω・`)
2018年06月06日 22時11分
ちあき
たり太郎さん ★たりさん 汗、しょっぱいことありますよねぇ。食生活なども影響してきそうなので、一概に汗腺機能の衰えだけではなさそうだとは思います(^_^)
2018年06月06日 22時17分
つお
引きこもってばかりだからたまには運動でもしていい汗かかないとなぁ(;'∀')
ちあきさんは問題なさそうだね!!
2018年06月06日 22時24分
ちあき
つおさん ★つおさん トレーニングで汗をドバー!と流してはおりますが、数年前から暑さに弱くなってしまいましてね。夏はいつもフラフラ&熱中症予備軍ですよ(^o^;) 今年も暑くなりそうなので、負けないカラダ作りしていきたいですよ(*'▽')b
2018年06月06日 22時33分
ちあき
★エクレアさん 汗もかけるし気分もリフレッシュできるしでいいですよね!私も夏にはよく銭湯へ行きますので、はやく梅雨あけしないかなって思ってます(*^^)v 入浴後に美味しいもの食べるのも楽しみです☆
2018年06月06日 22時43分
⭐️うえ
お疲れ様!へぇー!汗腺機能はどうすれば高められるんだろう、運動かな?最近は内臓等の内側も良くしたいと思ってる^ ^
2018年06月06日 22時48分
ちあき
⭐️うえさん ★ウエちゃさん そうですよね!なかからもキレイにしていきたいですよね☆ 汗腺機能はウォーキング&ジョギング、また筋トレで代謝を高めると効果的です☆ あとはこちらの入浴方法なんかもイイみたいですよ → https://style.nikkei.com/article/DGXKZO29875910W8A420C1W10600?channel=DF140920160919&page=2
2018年06月06日 22時53分
セフィ
良い汗かきたいですね(´∀`=)運動が楽しく感じると、汗も爽やかになるような気がします。心理的な要素も影響してるのかな、、、
2018年06月07日 07時11分
ちあき
セフィさん ★ナマさん 汗でたくさんの毒素を排出していると思うと、なお気持ち良いですよ☆ いっぱい笑って体動かして心もカラダも健康になれたら幸せだ~~(*´▽`*) コンサートやライブで流す汗もいいですね(^_-)-☆
2018年06月07日 21時26分