ちあき
最終ログイン:2019年09月15日 11時36分
戦闘力:1750
ちあき ▶ ひもぷらウォーキング&ランニングクラブ
2018年06月01日 21:28
走るウーマン(# ゜Д゜) 今夜はのっけからペースダウンしてしまいましたが、いつもより少し長めの7㎞ノーマネーでフィニッシュです。最近は月~木が筋トレ、金曜にジョギングというのがルーティンになってきました。土日は休息(気分がのれば縄跳びトレ)。どこかに水泳を入れたいものですがムリそうだな~( ;∀;)
そら
いいルーティン!おつかれした!
2018年06月01日 21時30分
⭐️うえ
お疲れ!良い休日を^ ^
2018年06月01日 21時42分
そらさん ★そらさん おつありでございます☆ 平日の仕事後にできることって限られてくるので、ルーティン化してすぐに取り組めるようにしてますよ~(^_^)
2018年06月01日 23時41分
★ゴロリさん 私も最近、縄跳びおろそかにしているので、そろそろジャンプしておきたいところなんです☆ ボクサーのようにサウナスーツ着て代謝UPさせたいとこですよね(^^)v
2018年06月01日 23時42分
⭐️うえさん ★ウエちゃさん ありがとうございます!せっかくの土日ですが、お家の用事でバタバタとするため、ゆっくりできなさそうでありますよ~(;・∀・) トホホ…
2018年06月01日 23時43分
★桜井さん ちょうど夏ですし水泳やりたいです☆ ですが行くまでの準備と、泳ぐまでの準備と、終わった後など、色々やること多いですよね(笑) 家に50メートルプール欲しいものです(*'▽'*)
2018年06月01日 23時44分
セフィ
お疲れ様です(´∀`=)毎日走ってるイメージがありましたが、筋トレのが多いんですね。プールは近くにあってもなかなか足を運ぶ機会が少なくなりますね。
2018年06月02日 01時38分
★ナマさん おつありでございます☆ プールへ行くのって、けっこう気合いいりますよね(笑) 泳ぎに自信ありませんが、全身運動が良さそうなので魅力を感じてますよ(+^_^+)
2018年06月02日 10時36分
ニート予備軍@弱男dism
アスリートだ…。
2018年06月02日 14時16分
ニート予備軍@弱男dismさん ★予備軍さん いえいえ(笑)むしろ大会に出場されてる予備軍さんのほうがずっとアスリートですよ(*^_^*)私はあくまで運動不足解消のためなんです☆
2018年06月02日 14時22分
そら
いいルーティン!おつかれした!
2018年06月01日 21時30分
⭐️うえ
お疲れ!良い休日を^ ^
2018年06月01日 21時42分
ちあき
そらさん ★そらさん おつありでございます☆ 平日の仕事後にできることって限られてくるので、ルーティン化してすぐに取り組めるようにしてますよ~(^_^)
2018年06月01日 23時41分
ちあき
★ゴロリさん 私も最近、縄跳びおろそかにしているので、そろそろジャンプしておきたいところなんです☆ ボクサーのようにサウナスーツ着て代謝UPさせたいとこですよね(^^)v
2018年06月01日 23時42分
ちあき
⭐️うえさん ★ウエちゃさん ありがとうございます!せっかくの土日ですが、お家の用事でバタバタとするため、ゆっくりできなさそうでありますよ~(;・∀・) トホホ…
2018年06月01日 23時43分
ちあき
★桜井さん ちょうど夏ですし水泳やりたいです☆ ですが行くまでの準備と、泳ぐまでの準備と、終わった後など、色々やること多いですよね(笑) 家に50メートルプール欲しいものです(*'▽'*)
2018年06月01日 23時44分
セフィ
お疲れ様です(´∀`=)毎日走ってるイメージがありましたが、筋トレのが多いんですね。プールは近くにあってもなかなか足を運ぶ機会が少なくなりますね。
2018年06月02日 01時38分
ちあき
★ナマさん おつありでございます☆ プールへ行くのって、けっこう気合いいりますよね(笑) 泳ぎに自信ありませんが、全身運動が良さそうなので魅力を感じてますよ(+^_^+)
2018年06月02日 10時36分
ニート予備軍@弱男dism
アスリートだ…。
2018年06月02日 14時16分
ちあき
ニート予備軍@弱男dismさん ★予備軍さん いえいえ(笑)むしろ大会に出場されてる予備軍さんのほうがずっとアスリートですよ(*^_^*)私はあくまで運動不足解消のためなんです☆
2018年06月02日 14時22分