走るウーマン(# ゜Д゜) アツイ…

気温上昇に伴い体力の消耗激しく中盤徐々にペースダウン。5キロ走り終えたところで50メートルダッシュ二本追加し終了しました。
ダッシュにおきましては、当初キモチだけが先行しコケそうになっていたものが、トレのおかげもあってなのか、少しずつキモチとカラダの調和がとれてきたような(ダッシュしやしくなったような)、そんな気がしました。現場からは以上です。

たり太郎

おちゅかれさんですのことよー!どんどんつよくなる!

2018年04月20日 22時00分

ちあき

たり太郎さん ◆たりさん おつありでございます☆ ダッシュ、歩幅が大股になってる気がしました。学生の頃はもう少し小走りだった気がするんですよね 笑 継続して強くなります(*^^)v

2018年04月20日 22時05分

なんてこった

ちあきさんのスポーツウーマンっぷりが素敵(^o^)ボクもガンバろう

2018年04月20日 22時07分

ちあき

◆桜井さん ありがとうございます☆ この土日も暑くなるそうですね!ほんと暑さに弱くなってしまい、もう夏が恐怖でしかありませんよ('n';;) 怪談話しが好きなので、それ聞いて涼みます(*^^)v

2018年04月20日 22時12分

ちあき

なんてこったさん ◆ぐらたんさん ひゃー!ありがとうございます( ;∀;) むしろぐらたんさんのテニスのほうがグッジョブでございますよ!!カラダ動かすのホント楽しいですよね☆ お互いケガなく運動していきましょー(^o^)/☆

2018年04月20日 22時20分

⭐️うえ

お疲れ様、5キロ走った後にダッシュ凄い!

2018年04月20日 22時23分

ちあき

⭐️うえさん ◆ウエちゃさん もっとダッシュしたかったのですが、暖かくなってきたことで、夜の公園を楽しむ方が増えてきましてね。その中を私がドカドカダッシュするのも申し訳ないなって。だから今日は邪魔にならぬよう隅のほうでダッシュしたんですよ(^-^; その動き、忍者の如し!サササッ!!

2018年04月20日 22時33分

ニート予備軍@弱男dism

暑いと体力の消耗ハンパないですね・・・。どんどん暖かくなるし、続けられるか不安になってきました。おれも長距離走った後のダッシュを取り入れようかな。

2018年04月21日 16時26分

ちあき

ニート予備軍@弱男dismさん ◆予備軍さん 昨年の夏はジョグお休みしたので、おそらく今年もそうなりそうです。暑さに弱くなってしまって(^o^; そのぶん筋トレで体を作って秋に備えるのもいいですよね(*^^)v

2018年04月21日 23時15分