大天使入りジャム(みったん)

6‘51“ってなかなか速いですね！！5kこのペースはなかなかすごいと思います！！！

2018年04月13日 20時50分

ニート予備軍@弱男dism

おっつー。膝爆弾怖いですね…

2018年04月13日 21時15分

ちあき

◆どらくん　最近土日はトレーニングしてないのん(*'ω'*) でも余裕があればやるとするよ☆ 明日は母の日のプレゼントを買いにいってきます(^_-)-☆

2018年04月13日 22時21分

ちあき

大天使入りジャム(みったん)さん ◆みったんさん　やったー！そういってもらえて嬉しいです☆ありがとうございます！ 目標は30分なのですが、まだまだ道のりは遠いですね(^_^;) 気長に頑張ります☆

2018年04月13日 22時22分

ちあき

ニート予備軍@弱男dismさん ◆予備軍さん　ジョグのときは大丈夫だったのですが、ダッシュは力が入るのか膝に負担かかるみたいですね、、、。爆発物処理班が欲しいところですよ(^o^;

2018年04月13日 22時23分

⭐️うえ

お疲れ様！ダッシュやってみたいけど心臓ヤバそう 笑

2018年04月13日 23時17分

ちあき

⭐️うえさん ◆ウエちゃさん ダッシュはコケそうになりますよ 笑　学生の頃はあんなに走れてたのにって(>_<) どうやら走る時に重要な筋肉「腸腰筋」と「神経系統」が年々衰えていくのだそうです。だから取り戻したいなって！とりあえずモモ上げとダッシュ頑張りマッスルですv(*'▽'*)v

2018年04月13日 23時26分

セフィ

ジョギングお疲れ様でした(´∀｀=)ダッシュなんかここ何年もやってないので、確実に足がもつれそうですw1週間お疲れ様でした。そしてクリアアサヒが相変わらずお好きなのですね(o^^o)カンパーイ

2018年04月14日 00時44分

ちあき

セフィさん ◆ナマさん　おつありでございます☆ 大人になりますと、どうしてこうも動きが鈍くなりますかね 笑　ダッシュ機会があればどうぞですよ☆ ビール、本当はヱビス飲みたいのですが、節約でクリアアサヒですよ( *´艸｀) ｶﾝﾊﾟｲ!

2018年04月14日 15時33分

ちあき

合田隊長の人@㍽さん ◆隊長殿　300キロは走りましたねー！いい感じにふくらはぎが発育してきそうな予感( *´艸｀)ﾌﾌﾌ　私も疲れ知らずの強力なエンジン積みたい！ブォンブォン言わせながら走ります(*^^) 湿布サンキューです☆

2018年04月14日 15時34分