http://www.youtube.com/watch?v=O_cp5dWpX

2018年03月15日 21:39

昨年「腕立て伏せ」を1時間に何回できるかという記録会で、カールトン・ウィリアムズ氏（52歳）が2682回のギネス記録を達成しました。2682回！もう腕も胸もパンパンでしょうし、一時間耐久できるスタミナもスゴイですね。というわけで、本日は腕立てメイン＋ダンベルスイングでフィニッシュ。

プッシュアップバー　１０回 × ７
ダンベルスイング　５０回

8ｲｲ!! 0ﾅｲﾜｰ 4コメント

そら

おつかれした！

2018年03月15日 21時44分

ちあき

そらさん　ありがとうございます☆ 腕立て伏せはきついですが、やり終わったあとの達成感が気持ち良いですo(*'▽'*)o

2018年03月15日 21時49分

⭐️うえ

52歳でそんなに出来るとか凄い！

2018年03月16日 00時01分

ちあき

ウエちゃさん　ほんとですよね！いくつになっても筋肉と脳だけは鍛えておいて損はない、そう感じますよv(*'ω'*)v

2018年03月16日 00時23分