本日は2種目のみ行いました。
こういう日があってもいいですね(^_^)

インクラインプッシュアップ 60回
デクラインプッシュアップ 40回

おたんこなす™

デクラインプッシュアップむっちょになれそうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

2018年01月18日 21時21分

ちあき

どらくん トレ後に筋肉痛にはなるんだけど、これといって筋肉の成長を感じないよ。ん~肉体改造ムズカシイ('_')

2018年01月18日 21時30分

ちあき

おたんこちゃん おひさし!デクラインは大胸筋上部を鍛えてくれるわよ!ちなみにインクラインは下部☆ これでむっちょよ(^_-)-☆

2018年01月18日 21時33分