走るウーマン(# ゜Д゜) ソトハサムイヨ…

一ヶ月ぶりのジョギングでした。風が強かったので、ビルの間を抜けていく5キロコースへと変更。足や膝が痛くなることなく走り終えることができ良かったです。
走りながら思ってました。フルやハーフを走られる方のパワーは偉大だと。私のスタミナじゃ足りない。新しいエンジンほしいね(*'ω'*)

セフィ

今日は風強かったですよね、、、フルマラソンを走りからスタミナってすごいですよねほんと、、、マラソン選手の食事とか、すぐにエネルギーになるものだけど、あの体型だから、どんどん消費しちゃうんでしょうね。

2017年12月08日 20時46分

ちあき

どらくん おいしそうなハムから戻ったのねw 私のところは地面が濡れてたりしたけど大丈夫だったよ(*‘ω‘ *)v ただ風が強かった!冷たい風だしね。ありがとう。今はあたたかくしてます(^_^)

2017年12月08日 20時47分

ちあき

ナマさん 本当にスゴイと思います。私は5キロ走っただけ意識が朦朧とするのに、42キロとか考えただけであの世に召されそうです(*''▽'')チーン
とにもかくにも、1㎞で息を荒げていた私も、5㎞走れるまでになりました☆このファンページとジョグ部の皆様方のおかげです(*'ω'*)カンシャ

2017年12月08日 20時56分

ちあき

かんごむさん おつありでございます~☆ 金曜日ということもあって、ちょっと頑張ってみましたよ!街は忘年会の会社員の方々で賑わっていたのですが、その間をスイスイと潜り抜けてまいりました((((oノ´3`)ノ 居酒屋のイイ香りに誘われそうになりましたね( *´艸`)フフフ

2017年12月08日 21時01分

ちあき

俺さん 昔はジョグで膝が痛くなってたのですが、スクワットとかその他もろもろの脚トレしてたおかげなのか、痛くなりません☆ 俺さんが色々アドバイスくださったおかげで、とても良い一年になりました(^_^)カンシャ 俺さんもいよいよ本番!どうかおケガに気をつけて、無事にゴールしてください!報告まってます\(^o^)/

2017年12月08日 21時14分