ちあき
最終ログイン:2019年09月15日 11時36分
戦闘力:1750
ちあき ▶ NEW筋トレ+
2017年08月20日 16:34
【本日二回目の筋トレ】 シザース 50回 レッグレイズ 50回 シットアップ 50回 バックエクステンション 20回 ↓これキメてから早めの入浴。明日にそなえよう(。・∀・。)
ゼロサム研究員
懐かしいw 食物繊維が足りてなくて、一時飲んでたけど、効果が、よく解らんかったw
2017年08月20日 16時37分
マチカゼさん えびすキメたい気分ですよ(*´∀`*)
2017年08月20日 17時21分
ゼロサムさん ファイブミニ久しぶりに飲みましたw微炭酸で優しい味が好きですよ(*^ー^)ビタミンCも入ってるみたいです♪
2017年08月20日 17時28分
どらくん シザースはまだ大丈夫かな~?? 私はブランクかレッグレイズあたりで腰が痛くなりそうな感じするよ(^-^; あるよね体に合うトレ、合わないトレ。私はクランチがどうも合わない気がして、最近やってないですなぁ(・´з`・)
2017年08月20日 23時27分
セフィ
昔チェリオで、ファイブミニと似たような味のFOR(フォー)ってのがあって、、500mlも入っているからお買い得でよく飲んでましたなぁ(о´∀`о)筋トレもいろんな種類があるんですなぁ、、、鍛える部位によって様々なのかな
2017年08月22日 22時02分
ナマさん FORというジュースがあったのですか!ファイブミニ美味しいからそれも飲んでみたいです( *´艸`)ちなみに本日はC1000 ビタミンレモン コラーゲン&ヒアルロン酸を飲みました。おいしい(●´ω`●)
2017年08月23日 21時58分
C1000も進化しましたなぁ(о´∀`о)こう言うのって意外と美味しくて、効き目どうこうよりも、ついつい飲んでしまいますね。
2017年08月23日 22時24分
ナマさん そうなんですよぉ( *´艸`)量が少ないわりにお値段はしますが、普通のジュースよりも良い成分入ってそうですし、味も美味しいので、ついつい飲んじゃいますね(●´ω`●)ナマさんお酒以外にもいろいろ飲まれてるのですね☆
2017年08月23日 23時37分
ゼロサム研究員
懐かしいw
食物繊維が足りてなくて、一時飲んでたけど、効果が、よく解らんかったw
2017年08月20日 16時37分
ちあき
マチカゼさん えびすキメたい気分ですよ(*´∀`*)
2017年08月20日 17時21分
ちあき
ゼロサムさん ファイブミニ久しぶりに飲みましたw微炭酸で優しい味が好きですよ(*^ー^)ビタミンCも入ってるみたいです♪
2017年08月20日 17時28分
ちあき
どらくん シザースはまだ大丈夫かな~?? 私はブランクかレッグレイズあたりで腰が痛くなりそうな感じするよ(^-^; あるよね体に合うトレ、合わないトレ。私はクランチがどうも合わない気がして、最近やってないですなぁ(・´з`・)
2017年08月20日 23時27分
セフィ
昔チェリオで、ファイブミニと似たような味のFOR(フォー)ってのがあって、、500mlも入っているからお買い得でよく飲んでましたなぁ(о´∀`о)筋トレもいろんな種類があるんですなぁ、、、鍛える部位によって様々なのかな
2017年08月22日 22時02分
ちあき
ナマさん FORというジュースがあったのですか!ファイブミニ美味しいからそれも飲んでみたいです( *´艸`)ちなみに本日はC1000 ビタミンレモン コラーゲン&ヒアルロン酸を飲みました。おいしい(●´ω`●)
2017年08月23日 21時58分
セフィ
C1000も進化しましたなぁ(о´∀`о)こう言うのって意外と美味しくて、効き目どうこうよりも、ついつい飲んでしまいますね。
2017年08月23日 22時24分
ちあき
ナマさん そうなんですよぉ( *´艸`)量が少ないわりにお値段はしますが、普通のジュースよりも良い成分入ってそうですし、味も美味しいので、ついつい飲んじゃいますね(●´ω`●)ナマさんお酒以外にもいろいろ飲まれてるのですね☆
2017年08月23日 23時37分