ちあき
最終ログイン:2019年09月15日 11時36分
戦闘力:1750
ちあき ▶ ひもぷらウォーキング&ランニングクラブ
2017年03月29日 21:34
走るウーマン(# ゜Д゜)5キロ 息が切れないように、無理のないペースを守ってランニング。 前に5キロ走ったときよりも5分ほどタイムが縮まっているので、この調子だと思います(^_^) ジョギングをした後のほうが体が軽いので、おそらく昼間の体は怠けて寝ているのでしょう(^_^; こっからが一日の本番!非モプラに全力投球や(9`・ω・)9
まる=塩エク
そのペースで息切れしまくりの非モテです( ˘ω˘ ) はふぅ
2017年03月29日 21時38分
たり太郎
おつかれさまです!ナイスラン!ひゃーがんばってるぅ!
塩田さん 最初の走り出し1~2キロがしんどいですね(笑)あとは体が起きてきて、なんとか継続して走れるといいますか(^-^; ただ3キロ過ぎるといつも膝痛に悩まされるので、今は5キロがギリギリ走れる感じですよ(^_^)
2017年03月29日 21時45分
たりさん おつありでございます(^_^)v って禁酒されてるのですね?! 私もお酒はほどほどにしておかないと(´Д⊂ヽ 今日のジョグは風も穏やかで、気温も暖かく、とても走りやすい環境でした☆ でも焼鳥屋の香りに誘われてそのまま入店してしまいそうな衝動を抑えましたww
2017年03月29日 21時50分
TETOさんもおつかれさまでした! 今日はいつもより忙しくてバテバテでした(今夜は早めに寝るとしますw) 平日は2~3キロで止めるのですが、昨日は5キロ頑張ってみました! 朝(仕事中)は準備運動、そして夜からが本番です(笑) 明日はようやく金曜なので、ラストスパート頑張ります\(^o^)/
2017年03月30日 22時58分
まる=塩エク
そのペースで息切れしまくりの非モテです( ˘ω˘ ) はふぅ
2017年03月29日 21時38分
たり太郎
おつかれさまです!ナイスラン!ひゃーがんばってるぅ!
2017年03月29日 21時38分
ちあき
塩田さん 最初の走り出し1~2キロがしんどいですね(笑)あとは体が起きてきて、なんとか継続して走れるといいますか(^-^; ただ3キロ過ぎるといつも膝痛に悩まされるので、今は5キロがギリギリ走れる感じですよ(^_^)
2017年03月29日 21時45分
ちあき
たりさん おつありでございます(^_^)v って禁酒されてるのですね?! 私もお酒はほどほどにしておかないと(´Д⊂ヽ 今日のジョグは風も穏やかで、気温も暖かく、とても走りやすい環境でした☆ でも焼鳥屋の香りに誘われてそのまま入店してしまいそうな衝動を抑えましたww
2017年03月29日 21時50分
ちあき
TETOさんもおつかれさまでした!
今日はいつもより忙しくてバテバテでした(今夜は早めに寝るとしますw)
平日は2~3キロで止めるのですが、昨日は5キロ頑張ってみました!
朝(仕事中)は準備運動、そして夜からが本番です(笑)
明日はようやく金曜なので、ラストスパート頑張ります\(^o^)/
2017年03月30日 22時58分