⭐️うえ
最終ログイン:2023年01月13日 08時50分
戦闘力:3110
⭐️うえ ▶ NEW筋トレ+
2018年10月22日 09:12
ハイスピードプッシュアップ シットアップ
ちあき
おつかれさまでした!私も平日は2~3種目のトレーニングがちょうど良い感じしてきましたよ!量よりも継続を優先ですよね(^_^)
2018年10月22日 21時34分
ちあきさん あざす!そうだね、楽しく続けたいね(・∀・) 今朝から仕事前の朝トレにシフトしようかと考え中です^ ^
2018年10月22日 22時00分
ちあき
おつかれさまでした!私も平日は2~3種目のトレーニングがちょうど良い感じしてきましたよ!量よりも継続を優先ですよね(^_^)
2018年10月22日 21時34分
⭐️うえ
ちあきさん あざす!そうだね、楽しく続けたいね(・∀・)
今朝から仕事前の朝トレにシフトしようかと考え中です^ ^
2018年10月22日 22時00分