⭐️うえ
最終ログイン:2023年01月13日 08時50分
戦闘力:3110
⭐️うえ ▶ NEW筋トレ+
2018年10月14日 00:48
サイドレイズ フロントレイズ ショルダープレス ニートゥチェスト カーフレイズ プランク
ちあき
おつかれさまでした☆ バランスのとれたトレーニングですね☆ そういえば最近サプリで亜鉛を摂取しているのですが、なんとなく筋肉の成長に違い出たように思えます。 ひとまずご報告までo(^_^)o
2018年10月14日 14時31分
ちあきさん あざす!亜鉛かぁ、結果が出ると嬉しいよね (・∀・)イイネ!!俺もそろそろ本気出しますよ 笑
2018年10月14日 15時12分
ちあき
おつかれさまでした☆ バランスのとれたトレーニングですね☆
そういえば最近サプリで亜鉛を摂取しているのですが、なんとなく筋肉の成長に違い出たように思えます。
ひとまずご報告までo(^_^)o
2018年10月14日 14時31分
⭐️うえ
ちあきさん あざす!亜鉛かぁ、結果が出ると嬉しいよね
(・∀・)イイネ!!俺もそろそろ本気出しますよ 笑
2018年10月14日 15時12分