ちあき

おつかれさまです☆ 体幹と腹筋を中心としたナイストレでございますね☆
今日お店でシックスパッド見かけました。気になりますな(^_^)

2018年06月16日 18時47分

⭐️うえ

あざす！シックスパッドは運動しない人だとあまり効果なくて筋トレする人には効果あるみたいだね^ ^

2018年06月16日 21時55分