プランクからの腕立て サイドプランク
腸を整えるヨガのポーズ

ちあき

紹介したトレをさっそく実践しでくださるウエちゃさん、嬉しいな~☆ いかがでしたでしょうか? ヨガもカラダにいいみたいですもんね!グッジョブです(*^^)v

2018年06月15日 21時12分

⭐️うえ

たまに違う事やるの楽しめて良かったよ^ ^

2018年06月15日 22時43分