社内だけでしか通じない資格ですが…。
この度、パーソナルトレーナーの資格を取得しました。

もし今後ご指名がかかれば、時間当たりの料金(30分3240円~)の半分が私に手当として支払われます。
需要があるかは、今のところ甚だ疑問ですが…。

とことこ

おめでとうございます!

2019年03月22日 22時15分

くろがね四起

ありがとうございます!
指名されなければ、無用の長物なんですけどね…。

2019年03月22日 22時20分

マリュートカ

30分3240円…結構するんだね。以前墓所で私一人のために3人が同時についてケツ蹴られながら走ったのも豪華フルコースだったのか…

2019年03月22日 22時25分

マリュートカ

元へ!なんで墓場でランニングしてるんだ…某所のミスです。失礼しました。

2019年03月22日 22時27分

いつの間にかこの街で 丸め込まれたのはキミ?
もし生まれ変わったらなんて 目を輝かせて言ってたくない

あらがきゆうい

プレジャーの
勝手知ったる少ない仲間と敵だ味方だと騒いでる
ってフレーズ稲葉浩志ですらそんな感じあるんだってびっくりした

2019年03月21日 22時08分

くろがね四起

当時まだ普及していなかったはずですが、まるでインターネットの人間関係のようですね。

2019年03月21日 22時10分

あらがきゆうい

ネットでもなんでも人間が居るって事なんでしょうね

2019年03月21日 22時31分

くろがね四起

人の悩みは殆どが人間関係だそうで、こればかりは稲葉浩志であっても、インターネットの世界でも、学校や職場でも変わらないという事でしょう。

2019年03月21日 22時45分

サッカーでも野球でも、ボクシングでも柔道でも、囲碁や将棋やマージャンでも、同レベルか、少し強い相手と戦い続ける事が、自らが強くなる近道だと思います。
これは個人競技でも然り。
昨日より1kmだけ長く走ってみる、前回より片方1.25kgプレートだけでも足してみる…。

それだけに…残念です…。

※なんの事だかわからない方がほとんどだと思いますが、そんな貴方は正常です。

去年のフルマラソン以来、約4ヶ月半、まったく走らずにいた結果がこれですよ。
1日やらなかったら3日分退化する。
という事は…4ヶ月半サボり続けた私は、1年分どころではない退化をしてしまっているわけですね…。

とことこ

速い!さすがです。そしてひさしぶりに慣らすのが12キロとか…すごい

2019年03月20日 12時59分

くろがね四起

先月までいた香港は、空気が悪くて走る気になれなくて…。
やっぱり怠けると落ちますね。
きさらぎさん、自己ベストどんな感じですか?

2019年03月20日 22時58分

くろがね四起

実は15km行こうかと思っていたのですが、やはりサボっていたツケは大きく、きつくて12kmでやめたんですよ。
やぱり続けないとダメですね…。

2019年03月20日 22時59分

きさらぎ

だいたい5.42min~5.47minの間くらいかと…(・ω・;#)

2019年03月20日 23時30分

くろがね四起

という事は、サブフォー達成済みですね!
流石です。
私は昨年ようやくの達成でしたから…。

2019年03月21日 18時33分

せっかくの休日が、この時間まで眠り続けて過ごしてしまいました…。
物凄く無駄にした気分ですが、早番であれば勤務後に、遅番の日は勤務前にトレーニングは済ませているので、今日は完全オフという事にしましょうか。

とことこ

腰は大丈夫ですか。整形外科に行かなくていいかな。お大事になさってください…

2019年03月19日 14時53分

くろがね四起

腰は翌日かなり痛みが退き、今や何事も無かったかのような状態です。
なんだったのでしょうか…とりあえずは普通にトレーニングも出来ているので、そろそろ走り始めようと思います。
去年のフルマラソン以降、1kmも走ってないので、恐ろしい結果になりそうですが…。

2019年03月19日 14時57分

学校ないし家庭もないし
ヒマじゃないしカーテンもないし
花を入れる花瓶もないし
イヤじゃないしカッコつかないし

くろがね四起

これも、コカイン一発キメた状態で、生み出された曲だったのでしょうか…。

2019年03月17日 20時19分

とことこ

うう…わたしがこの歌を四畳半風呂無しの部屋で歌いながら青春してたときに瀧は…

2019年03月17日 20時21分

くろがね四起

マリンが脱退したのって、ひょっとしたら瀧が決まってる姿を見たからかもしれませんね…。
「ヤバい!こいつと関わってると、人生そのものをパーにするかも」と…。

2019年03月17日 20時23分

(-o- )(-o- )まいあみ

ナチュラル狂人の卓球とまりんについていくためにドラッグに手を出した説も。。。

居間じゃないし家電もないし
の、歌詞のほうが好きでした

2019年03月17日 20時40分

くろがね四起

特に卓球は…もう初めて見た時から「あ、これヤバい人だ」としか思えなかったぐらいなので、負けない為にはコカインで飛ぶしかなかったのかもしれませんね…。
この曲、歌詞違いバージョンがあるのですか!?

2019年03月19日 23時49分

今日の勤務中…。
その時まさにベンチプレスで潰れかけていた会員さんが目に入ったので、咄嗟に補助したのですが、どうやら姿勢が悪かったため、私の腰にダメージがあった様子です。
ゴールドジムじゃあるまいし、まさかあんな高重量を扱っている会員さんが、うちのジムにいるとは思っておりませんでした…。

とことこ

大丈夫ですか!とりあえず整形外科で骨の様子を診てもらっては…

2019年03月14日 19時07分

くろがね四起

明日も早番で開店から勤務なので行く時間が無いですね…どうしたものか…。

2019年03月14日 19時13分

夢でKISS KISS KISS
KISS KISS KISS
どこへもどこまでも
つながるような色めく世界
麗しの時よ

秋茜

その曲めっちゃ好き

2019年03月13日 21時20分

くろがね四起

もう…演奏される事は、無くなってしまうかもしれませんね…。

2019年03月13日 21時23分

人の不幸は大好きサ
人の不幸は大好きサ
人の不幸は大好きサ
人の不幸は大好きサ

あらがきゆうい

ボーイだっけ?

2019年03月11日 23時37分

くろがね四起

ええ、そうです。
BOØWYのデビューアルバムに入っていた曲ですね。
個人的に2番のBメロが好きなのですが、ここにUPするのをためらう歌詞なので…。

2019年03月12日 17時11分


つい最近まで知らなかったのですが、これはあからさまですね…。
Am→F→G→Am→C→F→G→Am……かな?

ひもてん

空気嫁の写真家とおもた…

2019年03月08日 23時01分

ちあき

世の中には溢れんばかりの曲、コード進行かぶるのは仕方ないですが、メロディーまで似せてはいけませんよね 笑

2019年03月09日 00時02分

くろがね四起

空気嫁とは…意味や如何に…?

2019年03月09日 19時38分

くろがね四起

なんかプロデューサー?が同じ人だったらしいねぇ。
それにしても…これは酷すぎる。

2019年03月09日 19時39分

ひもてん

大した意味は無いんだけど、動画のオープニング画が空気嫁(ダッチワ○フ)に似てるなと…

2019年03月10日 16時34分

SUPER GIRL
それなりってなんなのよ
魔法の赤い靴 何度履きつぶしても
SUPER GIRL
人ゴミのスーパーガール
月曜の貧血に 奇跡は起きないわ

teyaha

スー!オリーヴ!

2019年03月06日 23時53分

くろがね四起

私は当時まだ幼少だったのですが、家族が遺してくれた音源で聞いて聞いて聞きまくったものでした。

2019年03月07日 21時16分

くろがね四起

オリーブ収録曲でしたら、「MOTOR DRIVE」が個人的には好きです。
♪時代ーはーMOTOR DRIVE!

2019年03月07日 21時18分

ちあき

レベッカであればフレンズのCDもってます♪

2019年03月07日 21時35分

くろがね四起

フレンズはPVがいいんだよなー!
あと、あのギターソロ。
あれは本当にテクニック云々じゃなくて聞かせるギターソロって感じがする。

2019年03月08日 13時57分

ある年齢になると、小説ってつまらなくなりませんか。
作り話を読む事に意義を感じなくなるといいますか、時間を無駄にしたという感想しか残らないんですよね。
何か言いたい事があるのなら、どうして直球で勝負せずに小説という形を取るのでしょう。

なので、この5,6年、読むものは専門書やノンフィクションばかりです。
これって私だけなのでしょうか。

とことこ

わたしも家にある本9割が健康関係…(健康オタク

2019年03月06日 20時18分

まる塩細胞は、ありまぁす!

漫画ばっかり

2019年03月06日 20時38分

くろがね四起

気が付いたらそうなってますよね。
直したいとか、小説を純粋に楽しめる頃に戻りたいというわけではないのですが、何故なのか不思議ではあります。

2019年03月06日 21時57分

くろがね四起

あら奇遇ですね、私も読む本は商売柄、ほぼ健康・筋肉関連です。
今こうして覚えた知識があれば、かつての我が部もフィジカルを強化して、もう少しマシな成績を修めていたかもしれません。

2019年03月06日 21時59分

くろがね四起

私、マンガ読まないんですよ。
珍しいですよね。
我ながら珍しいと思います。

2019年03月06日 22時00分

非モテ男の特徴として、「理由に関係なく女性に触れられただけで好意を寄せられたと勘違いしてしまう」というものがあると思いますが、果たして本当にそうでしょうか?

「何か罠なのではないか?」
「罰ゲーム…?」

こう疑いません?
もっとも、私が何も信じていないだけなのかもしれませんが。

紅はるか

どうやってボデーたっちしたらいいかわからん!できる子はすごいと思うなり

2019年03月05日 20時55分

くろがね四起

慣れ…なのでしょうね。
場数を踏んでいる、つまり、男性と触れ合う機会が多い人が、簡単に出来るのだと思います。
どうやるのかは…ちょっと私には…。

2019年03月05日 21時07分

ガラクタ

それ結局罠でも罰ゲームでもない事が判明したら好意に変わってしまうやつやで。なんでもない事を意識し過ぎるのが

2019年03月05日 21時18分

くろがね四起

罰ゲームでも、罠でもない事が判明したところで、「ああ、ただの偶然か」で終わりですよ。
好意なんて、ありえないのです。

2019年03月05日 21時34分

「人は、競艇場で輝くために働く」 蛭子さんの名言が沁みる|ガジェット通信 GetNews
https://getnews.jp/archives/1020625 @getnewsfeedさんから
「仕事でやりがいや生きがいを見つけようとするのが間違い。働くことに意欲を求めるのがおかしいんです。仕事で輝くという人生は変。人は、競艇場で輝くために働くんです」

…この年になって、多少なりとも好きな事に関わる職に就きましたが、これは間違いだったのでしょうか。
確かに、今までの職業を振り返ると、やりがいや生きがいなんて皆無でしたから。

私、ギャンブルは嗜まないので、競艇場へ行った事は無いのですが。

ここの人って本当に非モテ?

モテたら、インターネットの世界に沈没していないで……続きを読む

合田隊長の人@西野

(-⚫️ω⚫️)かく言う私も……

2019年03月02日 19時29分

くろがね四起

言うな…それ以上は言ってはならぬ…。

2019年03月03日 19時44分

incel

おっ、そうだな

2019年03月04日 22時43分

「示 4月1日を以って、下記の人事を命ずる…」

入社して間もないですが、早くも異動です。
が、引っ越しの必要が無い範囲で通勤できる所で良かったです。

複数店舗に、掛け持ちで勤務する事になりましたけどね…。

くろがね四起

そのエリアマネージャーから正式に話が合ったんです。
入社して1ヶ月したら休職して海外で働いてた私なので、首を切られないだけマシですね。

2019年03月02日 18時23分

「酷い見た目ですが、これも貴重なタンパク質です」

まる塩細胞は、ありまぁす!

まる塩はタンパク質のほかに脂質も豊富やで(震え声

2019年03月02日 18時01分

くろがね四起

彡(^)(^)「奇遇やな!ワイも脂質たっぷり蓄えとるから簡単には死なんで!」

2019年03月02日 18時04分

ゴロリ(食べない、80kgから70kgへ)

アク禁です

2019年03月02日 18時07分

くろがね四起

「厳重な安全管理の下、撮影を行っています」

2019年03月02日 18時09分

きききき昨日…帰国したのですが…。
に…にににに日本…。
寒い!寒いですね!!

そして既に…花粉が飛んでる…?

あらがきゆうい

おかーり

2019年03月01日 18時06分

くろがね四起

ただいまです。
寒いです、気温が香港の半分程度しかありません…寒いです…。

2019年03月02日 12時58分

くろがね四起

ただいまでございます。
寒いし目はかゆいしで、困ったものです。

2019年03月02日 12時58分

合田隊長の人@西野

(-⚫️ω⚫️)おかえりなさいませ
(-⚫️ω⚫️)頑張って花粉を撒いております
(-⚫️ω⚫️)っ∴∴∴
(-⚫️ω⚫️)っ∴∴∴
(-⚫️ω⚫️)っ∴∴∴

2019年03月02日 18時01分

くろがね四起

花粉の出ない杉や檜の植樹はどうなっているのでしょうか?
これはもう…農水省にゲパルトものです!

2019年03月02日 18時05分

渋谷で切り付け事件ですか…。
日本…というより、東京は恐いですね…。

児童養護施設 施設長 切りつけられ重体 男を逮捕 東京 渋谷 | NHKニュース https://www3.nhk.or.jp/news/html/20190225/k10011827301000.html

くろがね四起

帰国したくない…いや、しますけどね…。

2019年02月25日 19時46分

たり⭐りん(1.12〜3.31禁酒)

倒してきて

2019年02月25日 19時48分

yusaxxma

19時のニュースでは死亡になってたお(´・ω・`)おそろしや

2019年02月25日 19時50分

くろがね四起

あなたが倒しなさいよぉー!

2019年02月25日 19時50分

くろがね四起

亡くなられましたか…。
こちらでは、ネット以外に日本の情報を手に入れる手段があまり無いので、こうして教えていただけると助かります。

2019年02月25日 19時51分

「大した奴だよ、マーフィ…だったかな?」
「そう呼んでいいのは友人だけだ。お前はそうではない、ロボコップと呼べ」

ちあき

ロボコップは今も楽しめる作品ですよね(^_^)
もし新しくリニューアル?されたら、そちらも観てみたいな♪

2019年02月26日 23時19分

くろがね四起

4,5年前にリニューアルっぽいの上映されてなかったっけ?
やたら動きが素早くなってて、あまり評判は芳しくなかったみたいだけどな…。

2019年03月02日 12時58分

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