筋トレ大好き

筋トレして筋肉隆々の体を作りましょう。大災害起こった時に頼りになるのは己の肉体のみです。そのためには、日頃の鍛錬がもっとも大事です。
そして、己の鍛え上げた肉体を見て、惚れ惚れしましょう。以前の自分と比較するのもよいでしょう。周りのだらしない体の人と比較するのもよいでしょう。自分の素晴らし肉体をを実感しましょう。筋肉がつけば、自信もつきます。体のシルエットも違ってきます。
そんな事を目指す人のためのページです。