睡眠時間は平均どれぐらいですか？

調子いい期は５〜６時間、だるい期は10〜15時間。
完全に体調を悪くすると20時間以上爆睡する。寝たら治る。
いろいろやりたいことがあるから、もうちょっと減らすように努力中。