ぞうさんの日記 2015年06月27日 20時37分 胸 腹 ディップス 40 8 ダンベルプレス 34 3 インクラインダンベルフライ 18 5 ダンベルフライ 24 5 マシンフライ ケーブルクロス アブローラー アブクランチ まぁまぁかな
ぞうさん
みかどんさん 全然美味しくはないですよ(>_<)
2015年06月27日 22時01分