REIの日記

2013年08月17日 22時31分

自転車・・・その5

タグ: 自転車

今日は前の波津海水浴場の先、道の駅宗像まで行ってきた。
16:00過ぎに出撃。風も穏やかで、なかなかのハイペースで漕ぎすすむ。
飛ばし過ぎにならないよう、気をつけつつ走る。
波津海水浴場を抜け、そのまま沿岸沿いを行くと道の駅宗像だ。
17:00過ぎには着いたのが、閉まっている・・・どうやらお盆休みのようだ。

ボトルに入れておいたスポーツドリンクを飲みつくしてしまったので
少し先のポプラへ飲料を仕入れに行く。
スポーツドリンクと氷を購入し、ボトルに移しておく。そして、帰路に着く。
前半とは違い、後半はバテてしまったのか、思うように漕ぎ進めない。
少しの上り坂や向い風で、すぐにペースダウンしてしまう。
まだまだ貧脚だなぁ・・・と思いつつ、休憩をこまめに取りつつ走行。

出発から3時間10分かけて約55km走破。
平均時速21.6km/h・・・初めての50kmオーバーチャレンジにしてはまずまずか?
しかしながら、道は細かいアップダウンがあるとはいえ、ほぼ平坦。
なおかつ、サイクリングロード以降は信号ほぼナシの状況を考えると・・・
やはりお粗末だ。

ひとまず、このコースで平均時速25km/h越えを目標としていこう。