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01:19 風呂の中で寝てました。布団に引越します。オヤスミナサイ。
13:05 昼メシ：滾る！鍋焼きミートソーススパ。
19:59 晩メシ：チキンソテー／キャベツとタマネギの炒め物／炒めソーセージ／大根とワカメの味噌汁／ご飯。
19:59 アニメのメルマガ、予約完了です。明日の関東地方地上波のアニメは特に変更無い様です。

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ここのところ土鍋料理づいているので、土鍋でミートソースを煮え滾らせて、鍋焼きスパゲティを作ってみました。
めったやたらに熱いが中々美味でした。